こんにちは、クレアです♪
実はうちにはポットがありません。みなさんのおうちにはありますか。
代わりに鉄瓶があります。それがいつだったのか忘れましたが、誕生日にどうしても南部鉄器の鉄瓶が欲しくてあぷちぃに買ってもらいました。
その頃、確か貧血を気にしてたのとその佇まいに惹かれて買ってもらった気がします。（笑）鉄瓶で沸かしたお湯を摂取すると鉄分が取れるんですよ！ご存知でしたか。
誕生日にヤカン（鉄瓶のこと）？！ってあぷちぃにも友達にも突っ込まれた気がしますが、今ではたぶん我が家で1、2を争うほどの稼働率だと思います。（笑）
鉄瓶を楽しむ
ポットのかわりなので、コーヒーを飲むにしろ、お茶を飲むにしろ、まず鉄瓶でお湯を沸かします。
ポットの方が断然早いと思いますが、沸騰した時のコポコポいう音が聞こえるまでの間、何かしているとあっという間に湧きます。ガス代がもったいないと言われると何も言えませんが。
白湯も鉄瓶で沸かしたものにしています。ほんのり鉄分の味がして、カラダがあたたまるような気がしています。ただの沸騰した水とは違ってまろやかさも出ます。これは試してみないとわからないかもです！
猫舌なので、少し冷ましたものを水筒に入れてこまめに水分補給するようにしています。これで冷え性が改善されたと私は信じています。あらゆるサプリなどでも冷え性対策やってみましたが、私に合っていたのは鉄瓶だと思っています。
お料理でも湯通しとか、お湯を使いたい時は鉄瓶の出番です。重いし、少し手間ですが、慣れるとこれが当たり前になりました。こころなしか、お料理の素材たちも鉄瓶のお湯にくぐらせられた時は嬉しそうな気がします。これはいいすぎかな。（笑）
いつの間にかあぷちぃも鉄瓶を愛していて（誕生日に頼んだ時は何で鉄瓶なの？！と言ってたはずですが）知らぬ間に鉄分をたっぷり吸収していると思います。（笑）
産後特に、立ちくらみやめまいを感じていた私は本当に、この鉄瓶に救われたと思います。頑張らなくてもカラダにいいことができているというのがよくないですか？
おしゃれな鉄瓶
私が鉄瓶を購入してもらった頃は、販売しているところが見つからず、ネットで取り寄せてもらいました。今は、近所のデパートやちょっとおしゃれなショッピングセンターにもあるみたいですね。
調べてみると、カラーバリエーションやサイズも豊富です。急須などもあるようなので気になった方は、小さくはじめられそうだなと思いました。
私の時は選択肢がなかったので一択でしたが、これから購入される方は迷いそうですね🤔（おそらく販売されていることに気付いてなかっただけだと思いますが）
うちにある普通の鉄瓶でも、その洗練された姿は、キッチンにおいても、窓際においても、棚に入れても落ち着いた存在感があって絵になります。
南部鉄器の鉄瓶はなかなかお値段も弾みますが、一つ一つ職人さんが丹精込めて作り上げたものなので風格が一味も二味も違う気がします。それに、長持ちして日々愛着が湧いていきますので、ぜひ試してみて欲しいです。
鉄瓶を勧めたい
日本人女性の１０人に1人は貧血と言われているそうです。（２０１５年厚生労働省の調査）貧血だと疲れやすかったり、イライラしたり、顔色も悪くなるらしいです。
美容の世界では鉄分不足はシミをできやすくするということでも有名です。母乳育児を続けていたり、毎月の月経などのことを考えると女性は本当に貧血になりやすい環境かと思います。
私も実はまだ母乳育児を続けています（娘は２歳半すぎました）。毎日、毎回素敵な食卓を囲んでいるわけもありません。放っておいたら貧血街道まっしぐらです。
それがいつの間にか続けていた鉄瓶生活で貧血を感じることなく、元気に過ごせています( ◠‿◠ )公園で娘と一緒に走り回ったり、思いっきり階段の登り降りをしても息切れすることなく笑っていられます。
普段から特別な運動をやっているわけでもないですし、今はサプリなども摂取していないのでやはり鉄瓶のおかげなのかなと推測しています。
同世代の同じく育児中の友達は、階段だけでもフラフラすると言っていたので年齢の問題でもないと思っています。
子育て中は本当に、自分に時間も労力もかけることが難しいので毎日のちょっとしたことで自分を労われること、おすすめです😍
誕生日プレゼントは鉄瓶にしてもらってください〜（笑）
Editor by クレア
