つぶやき

家事のテンションを上げるゆるい工夫

こんにちは、クレアです♪

普段から家事は、楽しく進んでできない私😓(笑)

でもそんな自分に気づいているからこそ!色んな工夫をしています😂❣️(笑)

私と同じように、私もこれやるのに時間かかる〜とか、重い腰をよいしょする〜とかあったら、参考にしてみてください😊

面倒に感じていない方でも、こんなやり方があるんだー!とか

こんなモノがあるんだー!とかの発見につながったら幸いです🤗

香りを変える

毎日の億劫事項その1。

洗い物です、、、😂

お金で解決しちゃえ!と食洗機の購入を考えましたが、賃貸の我が家に合うものがありませんでした😢

あれって結構大きいですよね、、、。

そこで何か他にいいアイテムがないか探して見つけたのがこれでした😂❣️

便利アイテムとか家電とかではありませんでした😂

なんと「香り」を変えただけなんです🌿

でも「香り」だけで、人って気分が変わるんですよね🧐

それってすごいことだと思いませんか?😂(笑)

結局「嫌だな〜。」とか「億劫だな〜。」とかって気分なんです😓

そんな気持ちを変えることが、何よりもの近道でした❣️

「香り」にうるさい私が気に入ってリピートしています❣️

洗っている間もアロマの香りに癒される優れものです💓

初めて使った時は、まさか、洗剤の香りでここまでいい気分になれるとはという驚きでした!!!

そしてもちろん油汚れなど、しっかり落としてくれる仕事ぶりです😄

ちなみに、うちは靴洗い👟にも中性洗剤を使っています。

そのため、洗い物よりも面倒な靴洗いの時もアロマの香りに癒されて、ストレス軽減できています😄

私が進んで靴洗いをするなんて、奇跡です🌼(笑)

耳で楽しみながらやる

ひとまず家事の時には、好きな音楽をかけるとスイッチが入ります😂

聴くだけでも、一緒に歌っても❣️

これも「香りで気分を変える」というやり方に近いですね😂

まずはいい気分になること❣️

その時、聴きたい曲が思いつかない場合は、ラジオも面白いですよ🤣

ちなみに、私がラジオを利用する時は、radikoというアプリで聴いてます👂

今はアプリをダウンロードすれば、何でも手のひらで叶うので便利ですよね🌷

子供がアニメを観るようになってから「アニソンを聴きたい!」という娘の要望に応えて、アニソンの楽しさにも目覚めました😂

熱唱しながら、お風呂洗いも最高です‼️(笑)

ストレス発散にもなってます🫧

気がマイナスなことから反らされて、無心で家事を進められています😂👍

好きなグッズを取り入れる&モノの住所管理

鉄板ですが、好きなもので取り組むとテンションが上がるので、こまこま好きな家事グッズを集めています。

例えばスポンジとか(笑)

でもそこまでお金はかけず、100円均一で気に入ったのを見つけたら買っておく程度の熱量です😂

それでも気に入ったものを使う嬉しさは、ハッピー感増すんですよね〜💓

やっぱり感情は何より大切かもしれません❣️(笑)

私はそこまで家電にこだわりがありませんが、好きなブランドの家電を揃えてテンションを上げている友人もいますよ😄

それと同じくらい重要なのが、モノの住所管理だと思っています。

どこに何を置くか決めておき、それをしっかり守っていれば、すぐに作業に移れるし、決まった動きができるからです❣️

せっかく気合が入っているのに、いざ使いたいモノが見つからないというのは、テンション下げませんか、、、😓

それに我が家のベストポジションに収められた時の達成感シンデレラフィット感というは、何事にも変えられない喜びなんですよね😂

気が整って、浄化されていくような気分にもなります❣️

実際に、普段いちばん過ごす時間が長く、体を休ませる場所が我が家なわけです🏠

そんな場所を整え、清め、パワースポットのように磨き上げるには、日頃からモノの管理をしてごちゃごちゃしないようにしないとですよね😉

とはいえ、ズボラなわたしです😂

住所とはいえ、ざっくりこのエリアだったり、このカゴだったり、要はどこに何があるのかだいたいつかめていれば大丈夫だったりします✌️💦

ご自身のできる範囲で、マイ住所ルールを決めておくと家事がやりやすくなります❣️

マイ住所ルールはさらに、家族にも共有できると自分だけでなく、家族も守ってくれるようになるので、より便利です😄

その場合は、みんなが実行しやすいものでないとですが😉💦

いろいろ試すうちに、だいたいみんなでできる住所が決まってきます🏠✨

そうするとさらに良い効果で、必然的にモノを増やしすぎないようにしよう!となるので本当におすすめです🤗

まとめ

苦手なことは、楽しくなるような工夫をしてテンションを上げていきましょう😂!

どうしても無理な場合は、少し休んで、たまには手を抜いて、少しできそうな時に、いつでも楽な気持ちでできる工夫を仕掛けておきましょう( ◠‿◠ )🌼

今日もお疲れ様です♪♪♪

Editor by クレア