こんにちは！
あぷちぃです(^o^)
皆さん花粉症で悩んでいませんか？
私は個人的なことなんですが、花粉症で3月になると辛くなっています・・・
今年は「鼻うがい」に出会い症状が軽減しました！
そこで今回「鼻うがい」についてご紹介したいと思います
なぜ水が鼻にはいると痛くなるの？
鼻に水が入ると「ツーン」とした感じや「鼻が痛い」と感じることがあると思います！
なぜ鼻が痛くなるかというと・・・
鼻の中は粘膜と言われる、皮膚と比べて刺激に対してデリケートな組織になっています
人の細胞には塩分が含まれており、その濃度は約0.9％です
それよりも薄い濃度や濃い濃度の水分が鼻に入ると、痛いと感じるようになっています！
簡単にいうと体の防御反応ってことですね！
鼻うがい専用液「ハナノア」
今回使用した商品は小林製薬の「ハナノア」です
鼻うがい専用液の「ハナノア」を使用すると、ツーンとした感じが全くなくなります！
理由は人間の体液と同様の成分なので痛くないのです！
毎年３月になると花粉症に苦しめられていましたが、今年は鼻うがいをしたおかげで少し楽になった気がします！
使用方法
使用方法は簡単！
①容器と洗浄液を用意します（セットの商品を購入すると容器が付属しています）
①緑色の鼻うがいの容器のノズルのふたを開けて洗浄液を50ml入れます
②ノズルのふたの▼と容器の▲を合わせるようにして、ふたをします
③鼻の穴にノズルを差し込み、少し下を向きながら、うがい液を鼻に入れます
（「あー」と言いながら、液を入れると耳に入りにくくなるそうです）
ちょっと見苦しいので写真なくてすみません・・・笑
液は鼻の穴や口から出てくるので吐き出します！
液を入れてみて思いましたが、本当に痛くありませんでした(^o^)
花粉症に悩んでいる方や慢性鼻炎に悩まされている方にはぜひおすすめです！
さすがに職場でできないので、朝起きてからと家に帰ってきてから実践していました
鼻うがいしたあとは、鼻がさっぱりします！
使用上の注意
説明欄にも記載してありますが・・・
①15歳未満の小児には使用しない
②嚥下障害がある人は使用しない（誤嚥のおそれがある）
③耳鼻咽喉科の治療を受けている際は、使用の前に医師に相談すること
④洗浄後鼻を強くかまない
⑤鼻のみにしようすること
⑥鼻の炎症や鼻詰まりがひどいときには使用しない
等・・・
記載してありましたので、各自ご確認の上使用したいただければと思います！
まとめ
花粉症や鼻炎に悩まされている人にオススメの鼻うがいの「ハナノア」について紹介しました！
今回人生で初めて「鼻うがい」をしてみましたが、鼻に水が入った時のように、ツーンとした感じがなくてビックリしました！
今年は家に帰ってきてから、鼻水の症状が少し落ち着いた感じがしました！
（もちろん花粉症の薬は飲んでいます・・・）
花粉症の時期や鼻炎に悩まされている方がいらっしゃいましたらぜひ実施してみてください！
最後までお読みいただきありがとうございました
Editor by あぷちぃ
